הפרעות קשב וריכוז (ADHD) – תסמינים וטיפול תרופתי
הפרעות קשב וריכוז (ADHD) הן מונח כולל לקבוצת הפרעות נוירו-התפתחותיות המשפיעות על היכולת של האדם לשים לב, להתרכז, לשלוט בדחפים ולנהל את ההתנהגות שלו. ההפרעות מתבטאות בדרך כלל בילדות, אך יכולות להימשך גם בבגרות.
תסמינים
התסמינים של הפרעות קשב וריכוז משתנים מאדם לאדם, אך בדרך כלל כוללים את הדברים הבאים:
- קשיים בהתרכזות במשימה אחת למשך זמן ממושך
- חוסר יכולת להישאר בישיבה
- נטייה לשכחה
- נטייה לעסוק בפעולות שאינן רלוונטיות
- נטייה לדבר יתר על המידה
- נטייה להתנהג בצורה אימפולסיבית
סוגים
ישנם שלושה סוגים עיקריים של הפרעות קשב וריכוז:
- ADHD מסוג היפראקטיבי-אימפולסיבי: זהו הסוג הנפוץ ביותר של ADHD, והוא מתאפיין בפעילות יתר, חוסר שקט ונטייה להתנהג בצורה אימפולסיבית.
- ADHD מסוג קשב בלבד: סוג זה של ADHD מתאפיין בקשיים בהתרכזות ובסיום משימות, אך ללא פעילות יתר או התנהגות אימפולסיבית.
- ADHD מסוג משולב: סוג זה של ADHD מתאפיין בתסמינים של שני הסוגים הקודמים.
אבחון
אבחון הפרעות קשב וריכוז מתבצע על ידי רופא או פסיכולוג מומחה. האבחון כולל שיחה עם ההורים או המטפלים של הילד, בדיקת היסטוריה רפואית ובדיקה של התסמינים.
טיפול
טיפול בהפרעות קשב וריכוז כולל בדרך כלל שילוב של טיפול תרופתי וטיפול התנהגותי.
טיפול תרופתי
הטיפול התרופתי הנפוץ ביותר להפרעות קשב וריכוז הוא תרופות מעוררות, כגון ריטלין. תרופות אלה פועלות על ידי העלאת רמות הדופמין והנוראדרנלין במוח, אשר מסייעות לשיפור הקשב והריכוז.
טיפול התנהגותי
טיפול התנהגותי להפרעות קשב וריכוז מתמקד בשיפור היכולות של האדם לשלוט בדחפים, להתרכז במשימה אחת למשך זמן ממושך ולנהל את ההתנהגות שלו. הטיפול כולל בדרך כלל שיטות כגון:
- הדרכה הורית: הדרכת ההורים כיצד לתמוך בילדם עם הפרעות קשב וריכוז.
- טיפול קוגניטיבי-התנהגותי: טיפול המתמקד בשינוי החשיבה וההתנהגות של האדם.
- אימון התנהגותי: אימון המתמקד בפיתוח היכולות של האדם לשלוט בדחפים, להתרכז במשימה אחת למשך זמן ממושך ולנהל את ההתנהגות שלו.
השפעות ההפרעות
הפרעות קשב וריכוז יכולות להשפיע על האדם במגוון תחומים, כגון:
- הישגים לימודיים: הפרעות קשב וריכוז יכולות לגרום לקשיים בלימודים, כגון קשיים בהבנת החומר, קשיים בהשלמת מטלות וקשיים בהתמודדות עם דרישות לימודיות.
- יחסים חברתיים: הפרעות קשב וריכוז יכולות לגרום לקשיים ביצירת קשרים חברתיים, כגון קשיים בהבנת נורמות חברתיות, קשיים בהישארות בנושא השיחה וקשיים בהתמודדות עם מצבים חברתיים מורכבים.
- התנהגות: הפרעות קשב וריכוז יכולות לגרום לקשיים בהתנהגות, כגון קשיים בשליטה בדחפים.
הפרעות קשב וריכוז וריטלין
ריטלין (Methylphenidate) היא תרופה מעוררת המשמשת לטיפול בהפרעות קשב וריכוז (ADHD). התרופה פועלת על ידי העלאת רמות הדופמין והנוראדרנלין במוח, אשר מסייעות לשיפור הקשב והריכוז.
יעילות הריטלין
מחקרים מראים כי ריטלין יעילה בהפחתת התסמינים של הפרעות קשב וריכוז. התרופה מפחיתה את הפעילות יתר, את חוסר השקט ואת הנטייה להתנהג בצורה אימפולסיבית. כמו כן, התרופה מפחיתה את הקשיים בהתרכזות ובסיום משימות.
תופעות לוואי של ריטלין
ריטלין עלולה לגרום לתופעות לוואי, כגון:
- כאבי ראש
- הזעה
- ירידה בתיאבון
- קשיי שינה
- חוסר מנוחה
- עלייה בלחץ הדם
- עלייה בקצב הלב
תופעות לוואי אלה הן בדרך כלל קלות וחולפות. עם זאת, במקרים נדירים, ריטלין עלולה לגרום לתופעות לוואי חמורות יותר, כגון:
- התקפי אפילפסיה
- התמכרות
- מחשבות אובדניות
שימוש בריטלין
ריטלין נלקחת בדרך כלל דרך הפה, פעם או פעמיים ביום. המינון המומלץ משתנה בהתאם לגיל ולמשקל של האדם.
חשוב להתחיל עם מינון נמוך ולגבהו בהדרגה, בהתאם לתגובה של האדם לתרופה.
ריטלין אינה תרופה קסומה, והיא אינה מרפאת את הפרעות קשב וריכוז. התרופה מסייעת לשיפור התסמינים, אך היא אינה פותרת את הגורמים להפרעות.
הטיפול המיטבי בהפרעות קשב וריכוז כולל שילוב של טיפול תרופתי וטיפול התנהגותי.
טיפול התנהגותי יכול לעזור לאדם עם הפרעות קשב וריכוז לפתח מיומנויות חשובות, כגון:
- שליטה בדחפים
- יכולת להישאר בישיבה
- יכולת להתרכז במשימה אחת למשך זמן ממושך
- יכולת לנהל את הזמן
- יכולת לתכנן ולבצע משימות
טיפול התנהגותי יכול להיעשות על ידי פסיכולוג או מטפל מוסמך.
חשוב לציין כי הפרעות קשב וריכוז הן הפרעות מורכבות, ולא קיים טיפול אחד שמתאים לכולם.
הטיפול המיטבי לכל אדם נקבע בהתאם לצרכיו הייחודיים.
